孕妇最好不吃香体糖，任何糖的糖精对宝宝大脑发育都不好。因为香精香料毕竟还是有化学合成的成分，如果长期食用，大量积累在血液中，还是不利于健康的。虽然人体的肝脏和肾脏有很强的代谢能力，但是如果摄入的某种物质的含量超过了它们的代谢能力，那么这些物质就会积累起来，使人体出现变化。