根据你的描述，女性在怀孕期间是可以适量的喝一些姜汤的。建议你平时多喝水多注意休息，不要劳累，不要熬夜。如果症状严重，有发烧的情况，需要到医院进行检查，在医生的指导建议下用药治疗。建议要定期的去做产检和各个阶段的筛查。

姜茶有一定的保健作用，如促进食欲、驱寒、疏风解表等功效，宝宝在8个月后可以少量食用，但不宜过量，以防出现上火等症状。