杏肉有毒，少吃！它有身体需要的营养元素

杏是非常常见的水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，另含维生素a原，维生素c和b族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢，贫血，四肢冰凉的虚寒体质人食用，怀孕期间是可以服用的，

杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。