最好不要吃药膳鸡，主要是你不知道里面到底用了什么药，即使只是单纯吃鸡，药也会进入鸡内的。 建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，注意饮食卫生，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝牛奶，忌辛辣刺激食物，适当活动，定期产检。