孕妇是可以适量吃刀豆的。刀豆是豆科刀豆属的栽培亚种，一年生缠绕性草本植物，是一种常见的蔬菜，豆荚脆嫩，可以炖食，也可以炒食。孕妇吃刀豆的好处如下： 　　缓解孕吐 　　孕妇在怀孕初期常常有各种妊娠反应症状，常见的包括有食欲不振、恶心呕吐等。孕期无法服用药物，孕妇和胎儿又需要营养，因此食疗是最佳的方法。刀豆味甘，性平，有温中下气、止呕逆的功效，可以有效治疗病后及虚寒性呃逆、呕吐、腹胀等问题。刀豆15克，粳米50克，生姜2片，将刀豆洗净，捣碎(或炒后研末)，与淘净的粳米、生姜一起放人沙锅中，加水适量，用武火煮沸后，改用文火熬煮成稀粥。每日早晚餐，温热服食，对脾胃虚寒、胃痛呃逆、呕吐、腹痛腹泻等有很好的疗效。 　　均衡营养 　　刀豆中含有丰富的维生素、蛋白质和氨基酸，可益气健脾，健脾而不滞腻，因此在饮食中添加一些刀豆，对于孕妇来说有均衡膳食的作用。