树友u53237988
做月子上火吃什么？
2018-11-02
广东省
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侨宝妈妈桢小桢
尽量的先多喝温开水，至少喝八杯，降火的效果会比较好，再不行的话就是喝一点儿金银花水。罗汉果水。
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好动的猫咪
吃对应的蔬菜去火
白菜可以清热除烦，利大小便。
芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。
莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。
茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。
莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。
百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。
其实，坐月子上火，从根本上与产妇的饮食不当有关。常见的情况一般人认为
2018-11-02 福建省
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