参是滋补中药，归脾、肺与心经，临床上多用于治疗血虚眩晕等症，是一种很好的滋补品，久服红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，调整人体内分泌系统的作用。红参的功效是大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。哺乳期是可以吃红参的，基本也是没有什么副作用的，但注意一定要适量，不然食用过量的话会间接通过母乳被宝宝吸收，宝宝由于肠胃功能等等原因，不适合大补。还有应注意脾气暴躁面色发红者，发热者不适合吃，服用之前最好先看看中医。哺乳期要注意营养均衡，不宜吃凉寒食物。希望可以帮到你！

哺乳期是可以吃红参的，具有滋补功效，注意均衡营养，不要挑食。