月子里是可以吃肉松面包的，肉松是用猪的瘦肉或鱼肉，鸡肉去除水分后制成的，有含有丰富的营养，味美可口，容易消化，在产褥期内可以吃。产褥期内要少食辛辣、酸涩以及生冷寒凉的食物。如果产后进食生冷，酸涩容易导致脾胃功能障碍，不利于恶露的排出，如果进食辛辣刺激食品，能够加重气血虚弱，还能导致便秘，对母乳喂养也会造成一定影响。

可以吃的啦 只要不过量就可以 要么自己有时间做了吃 干净一些的

可以少吃一点，没有关系，但是坐月子的话还是要多喝汤为主