适量可以，建议应该注意多休息，适当地营养补充身体，暂时不适宜劳累活动，要让身体慢慢地恢复意见建议：你好，可以吃猪脚姜，娘酒、鸡酒等等温性的食物来适当补充身体，有助于身体恢复，也要注意休息，但休息不是绝对的，可以在床上稍微做双手双脚的舒展，注意轻微的就可以了