在哺乳期间上饮食是比较注意的哦，哺乳期间最好是不要吃上火的东西，避免导致婴儿出现上火的疾病。同时，外面的鸡排可以吃的，但是最主要还是不要油炸的。用鲜顿吃比较好，可以增加母乳量。建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。平时饮食上建议多吃鱼类、或者猪蹄东西。增加母乳。

宝妈最好还是要少吃一些辣吃多了不好消化的而而且也不好说的

偶尔吃还是可以得，不要长期吃就行