孕妇可以吃油甘。油甘学名余柑子，别名油甘子、牛甘子等，果实肉质，球形，成熟时成赤黄色或淡黄色，可以生吃。含有丰富的维生素C、蛋白质及微量元素，营养成分十分丰富。孕妇女性一般食欲不振、胃口较差，而且需要消耗大量的营养和能量，食用油甘可以改善食欲，补充营养。但油甘性凉，需适当食用。