孕妇可以适量食用沙茶酱。沙茶酱是起源于潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味，以及轻微的甜、辣味。孕妇食用沙茶酱的好处如下： 　　补充蛋白质 　　沙茶酱中含有丰富的营养物质，其中，含有非常高的蛋白质、脂肪以及糖类，食用沙茶酱对人的身体健康还是有一定的保健作用的。因此，对于处在怀孕期间孕妇来说，可以适当的食用沙茶酱，补充身体所需的蛋白质。 　　消食 　　沙茶酱中含有较多的营养成分，食用沙茶酱有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜用于缓解饮食积滞证。因此，对于怀孕期间食欲不振、消化功能不好的孕妇来说，可以适量食用沙茶酱，缓解食欲不振的症状，以达到健脾消食的目的。