孕妇可以放心食用油皮，对自身和胎儿的健康都是有一定好处的。油皮是孕期的饮食的好选择，油皮中含有丰富的优质蛋白，因此孕妇在产后吃油皮能补充充足的蛋白质，还可预防心血管疾病，保护心脏。孕妇在产后食用油皮还能帮助下奶，促进身体快速恢复。