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树友u74533688

3个月能吃牛肉吗?都说吃了牛肉宝宝会长黑。

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love小太阳羊
孕妇能吃牛肉。 牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,孕妇吃牛肉的好处多。   1、增加免疫力   牛肉中的铁质含量丰富,可以帮助孕妈妈补充铁质,可以预防缺铁性贫血,非常适合孕妈妈食用。   2、修复组织、有助分娩后恢复   牛肉中的营养价值非常高,其中含有丰富的比猪肉更接近人体需要的蛋白质和氨基酸。孕妈妈在怀孕的时候吃点牛肉,可以提高身体的抗病能力,而且对以后分娩后的恢复有很大的好处
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树友io5ako12
可以吃牛肉,但是一定要熟食,有些人喜欢吃西餐,7分熟的牛排在孕期不怎么适合,建议10成熟
2018-11-05 湖南 0
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树友u42229625
当然可以吃了,吃了对孕妈妈还好,这样可以少长肉肉,有保证营养,宝贝的黑白与这无关
2018-11-05 河南省 0
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树友u14726613
3个月不能吃的
2018-11-05 山东省 0
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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