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孕妇能吃鹅蛋吗?

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鱼香肉肉
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璐璐麻麻123
孕妇吃鹅蛋的好处: 1.可以去胎毒 鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋相比,营养价值高出其他两种蛋好几倍,鹅蛋清有去毒,治疗疮疡的功效。尤其是孕妇在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒。胎儿出生后,不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好。 2.有利于人脑及神经组织发育 不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋,其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以,孕妇吃鹅蛋有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。 3.可以防寒气 在寒冬时节,优于孕妇体质偏弱,容易受到寒气的侵袭。然而鹅蛋甘温,能补中益气,所以,处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋,防御寒气对身体的侵入,从而起到防止因受寒气而得感冒等疾病,避免给身体造成不适。 4.能增强记忆力 在怀孕时期,孕妇容易受到周边环境影响,出现心情烦躁,从而导致记忆力下降的问题。这时候,可以用鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟吃下,能够起到清脑益智效果。 5.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸 鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质,但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质,其矿物质和维生素多含于蛋黄内,都极易被孕妇吸收。只有营养物质被吸收了,才能说明孕妇真正补充了此类营养物质。
2018-11-05 广东省 1
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树友a81240557
鹅蛋孕妇是可以吃的啊,没事不要担心,可以吃。这应该没事的
2018-11-06 天津 0
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永强宝宝
宝妈我们这里有说如果想不让她生下来以后有黄疸的话就要多吃鹅蛋的所以说我们这里的孕妇都爱吃鹅蛋
2018-11-05 山东省 0
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