龙牙百合功效有润肺止咳、宁心安神、理脾健胃、补中益气、利大小便、解无名肿毒及止血等功效。龙牙百合粉平时吃的时候可以直接用水冲泡喝，如果感觉味道不好，那么就可以熬粥喝。把龙牙百合粉与粳米混合在一起熬成粥，用来治疗失眠以及更年期综合症效果很明显。但是龙牙百合粉不能过量吃，否则也会给身体带来伤害。