艾叶其实可以称得上是一种野生的蔬菜，可以直接烹炒，或者是煮汤来食用，当然也可以将艾叶作为一种食材制作成艾叶糍粑，很多人对这些食物都是比较喜爱的，而在哺乳期是可以吃的艾叶，还有很好的抗菌消炎，温暖经络，以及祛除体内湿寒的作用呢。