你好！红菜苔营养价值很高，富含很多维生素和微量无素，还有活血散瘀、止血利肠道的功效，多吃不会对宝宝不好。 指导意见： 建议怀孕期间防止感冒特别是病毒性的，多进食有营养的食品，尽量少食辛辣刺激性食物。