哺乳期可以吃健胃消食片。健胃消食片是一种中成药物，和西药有着本质的区别。所以服用健胃消食片不会影响奶水质量，也不会对孩子造成某些影响。但是可以通过饮食调理解决的问题，通常不建议服药。哺乳期间可能妈妈为了下奶而服用某些过于油腻、营养成分过高的食物或者吃得过多过饱，会发生积食，从而导致消化不良。建议哺乳期可以多吃一些高营养、高蛋白、高热量、低脂肪、容易消化的食物。例如鱼、虾、蛋、禽、豆类制品。饮食不要过多、过饱，要合理饮食。