在怀孕前是可以喝苏打水的，一定要喝是那种中和检酸碱度的。同时也要注意备孕期的营养补充，尤其是叶酸的补充食物中，一定要禁止食用食辛辣的食品，还有生冷刺激性的食物，尽量不要食用，最好的话就是多食用一些新鲜的水果蔬菜。来提高一下抵抗力和补充维生素。