我一直都吃辣的。晚期也吃火锅什么的，我幺儿生出来皮肤很好哦，乖乖的

你好；怀孕期间可以多吃些新鲜的水果蔬菜对宝宝皮肤好的如菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等。意见建议：你好；在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处，另外要在医生的指导下做好孕检。