可以适当吃一些，但是建议你尽量多吃一些新鲜的食物，新鲜的水果蔬菜之类的。

荞头为石蒜科，多年生宿根作物，作两年生栽培，分蘖力强，鳞茎簇生于短缩茎上，呈卵状短圆形，鳞衣及肉均为白色。叶丛生，中空，细长，有不明显的棱角，浓绿色，微带蜡粉，鳞茎繁殖。荞头可熟食，但多以腌渍加工食用。少量吃些开开胃是可以的，但是需要控制量。