因为怀孕的人需要大量的补铁，如果铁元素缺乏的话，会使妈妈贫血，妈妈贫血的话抵抗力容易下降，产科并发症比较多，产后出血的几率性比较大，第二，铁元素严重缺乏的话，会影响宝宝的智力的发育，所以说孕期的妈妈，要多吃一些含铁丰富的食物，比如说血制品、豆制品，动物性的肝脏、颜色深的瘦肉，还有深颜色的蔬菜，这都是含铁量比较丰富的食物，所以说鸭血首先是可以吃的，而且是提倡你吃的，但是每周吃一到两次就可以了。