您好，鸭血有解毒补血的作用，适量食用是很好的。孕妇需要的营养较高，而且全面，饮食方面可以做个调整，饮食上少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，营养也均衡。也可以额外补充人体需要量较大的蛋白质营养品。