孕妇可以吃菜心。菜心性温，含维生素A和B族、维生素C、矿物质，叶绿素及蛋白质等营养物质，各类营养成分含量比较均衡全面，热量较低，孕期吃些菜心，有助于胎儿的发育和孕妇的健康。对油性皮肤，色素不平衡，暗疮及粗糙皮肤有改善作用。孕期吃些蔬菜可以缓解便秘，预防上火，还可以补充孕期多种营养物质，可以促进胎儿的发育。