怀孕可以吃马肉，马肉中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、镁、锌等物质，可以补充孕妇的营养需求，保持孕妇身体机能正常，预防贫血，增强孕期的免疫力，有利于胚胎发育。且马肉中含有不饱和的脂肪酸，能够溶解胆固醇，对于血管有良好的保护作用，可以减少孕期心、脑血管疾病的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因马肉性寒，建议适量食用，切勿多食。