孕期是可以适当吃花甲粉的，一般不会导致感染寄生虫。为了母婴健康安全，建议增加营养，食物要多样化，注意休息，适当运动，定期进行孕期检查，并注意胎动情况，可以根据胎动来确定是否有宫内缺氧。