当然可以吃就可以了，但是你最好还是多吃一些容易消化的食物。

宝妈你现在怀孕期间它里面含有大量的膳食纤维的所以说是可以吃的

能吃 荞麦是很好的孕期粗粮。荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，能促进胎儿发育，增强准妈妈的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对准妈妈很有意义。