您好，如果您很想吃，少量食用没有问题，但必竟饼干和锅巴添加了防腐剂，而且烘制的东西性质偏热，怕导致胎毒，建议少吃。多吃有营养的食物，如青菜、瘦肉、豆制品、坚果类，适量食用水果，注意钙铁锌的摄取