怀孕期间主要忌营养过剩、忌喝咖啡、忌吸烟、饮浓茶、吃罐头食品或霉变食物，无其他禁忌食物。苦苣、苦瓜都是普通的食物，可以食用。但如果你的胃肠道不好，应少吃，以免出现腹部不适、腹泻等，保持心情舒畅，情绪稳定.孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触等。