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莲蓉能不能吃

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love小太阳羊
孕妇是可以吃莲蓉的。莲蓉是由打碎的莲子、油、糖等原料制成,孕妇在怀孕期间需要补充能量,莲蓉内含有的成分可以为孕妇补充能量,口感较甜,对孕妇的身体无副作用,同时有一定的清热功效。孕妇吃莲蓉的好处如下:   健运脾胃   孕妇在孕期会出现厌食、恶心、呕吐等症状,同时不能服用药物,防止对胎儿产生影响。莲蓉中含有的莲子,有补脾之效,脾胃功能强健,可以促进食物在体内的消化和吸收,有利于胎儿及孕妇的机体健康。   清热润肺   孕妇在孕期体内易生湿热,常有身体困重等不适之感,影响孕妇的精神状态,莲蓉中的莲子性偏凉,同时中医认为其归肺经,有清热之效,能够在一定程度上祛除孕妇体内的湿热,帮助孕妇更好的孕育胎儿。
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