不适合孕妇吃，它含有的一些微量物质具有一定的收敛作用，会让孕妇消化功能减慢，让便秘高发，而且孕妇在怀孕期高，血压与血糖会明显升高，这时如果再吃油甘果，会让高血压与高血脂的症状加重，对孕身体健康以及胎儿发育都十分不利。

油干果也是可以吃的，孕期的话就是多吃新鲜的蔬菜水果喜欢可以吃的