造成孕妇严重贫血的原因是胎儿的快速发育铁的需求增多引起，孕妇贫血主要以食补为主，可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、大豆等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多，多吃绿叶蔬菜、水果，也可做芝麻酱主食，这样都可以取得补铁的效果。如果贫血较重，应当及时补充铁剂，饭后服用，补铁温和无任何副作用，帮助孕妇增强铁和营养的吸收改善贫血，一般一个月后贫血会有明显改善。 广州康莱定表示当母体严重缺铁时，则由于血红蛋白低，摄氧少，可造成胎儿慢性缺氧，引起胎儿发育迟缓、早产、死胎，并可引起新生儿贫血，因此要及时补铁治疗。

菠菜里的铁不容易被人体吸收，可以一天吃二两牛肉或者羊肉，多吃苹果，黑色的东西也补贴铁，这是我产检时医生这么跟我说的