去医院检查医生说我维生素D缺的太多让我吃三片，维生素D吃三片多吗？能吃怎么多吗？

树友cw00ursd

2018-11-15 辽宁省

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璐璐麻麻123

多吃富含维生素d的食物，维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。

其他回答

树友u65681881

当时我产检也说是缺维D呢，我就经常出去晒晒太阳，没专门补，就是钙片里面有

2018-11-15 重庆 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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