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树友u65107179

孕妇柿饼能吃吗能不能吃

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树友u14634989
可以少吃一些,一天吃一个就够了,多吃了不好。好处有:缓解妊娠高血压;缓解孕妇便秘;美容养颜;快速补充血糖等。但有几个注意事项:1、柿饼性寒,不建议一次性食用太多,吃多了会影响消化功能。本身体质寒凉的女性不建议食用柿饼;2、不要空腹吃。柿饼中含有大量的鞣酸及果胶,在空腹情况下,其碳水化合物会刺激胃酸分泌,大量胃酸和鞣酸和果胶会发生沉淀反应,容易形成胃柿石,导致消化不良。3、少量食用。柿饼中的鞣酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,影响营养成分的吸收,同时大量的糖分,可能会导致孕期高血糖。4、吃完要漱口。柿饼含糖高,且含果胶,吃后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,因此孕妇食用之后一定要漱口。天才宝宝胎教为您回答,希望对您有所帮助。
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夜凉凉兮
孕妇能吃柿饼,还能够预防便秘和缓解便秘的症状,但是在吃柿饼的时候,孕妇们应该注意,不要空着肚子吃柿饼,糖尿病的孕妇也不能吃柿饼。
2018-11-16 河北省 0
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