怀孕是可以适量吃菠萝的。菠萝是热带、亚热带地区的著名水果，外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，适合孕妈妈食用。但吃菠萝也要适量，而且吃菠萝有禁忌，首先要吃新鲜的菠萝，不同品种的菠萝颜色不同，成熟的菠萝有果香，所以孕妇最好吃新鲜的菠萝。另外吃菠萝前要用盐水浸泡，由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，用凉开水浸洗去咸味后就可以食用。当然菠萝不要吃太多，因为有收缩血管，升高血压的作用，所以孕妇要适量吃，不宜多吃。