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可不可以吃柿子?有人说会对胎儿不好起斑,宝妈们你们感觉对不对?

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好动的猫咪
孕妇可以适量吃柿子,但应适量。柿子是一种汁多味甘且价格低廉的水果,口感较佳,备受人们喜爱。柿子中所含的营养十分丰富,且包含多种维生素和矿物质,部分矿物质含量还高于其他水果。孕妇应均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保证饮食多样化。
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