怀孕是可以吃鸡爪的，不过要注意适量使用，鸡爪中含有丰富的铁钙及胶原蛋白，多吃能软化血管，同时还具有美容功效，适当吃鸡爪对于胎儿的成长发育也有重要作用。不过孕妈妈们在做鸡爪子的时候，就要特别注意做的口味儿的，尽量清淡，受欢迎的泡椒鸡爪和麻辣鸡爪，最好还是不要吃，怀孕期间饮食一定要注意避免辛辣寒凉的食物，多吃鸡爪可以软化血管同时还具有美容养颜的功效，孕妇适当吃鸡爪对胎儿的成长发育也有很重要的作用。