孕妇可以吃抹茶，但是什么东西都要有个度，不能过量。茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。抹茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。