处在哺乳期，最好在饮食上清淡一些，如果喜欢吃奶油的话，可以少吃一些，但不要吃太多，因为如果吃了太多的奶油，对孩子是有影响的，奶油通过乳汁分泌，进而影响到宝宝，严重的话，还可能会导致孩子出现便秘。所以做妈妈的其实非常喜欢吃奶油，最好也要克制一些。要根据孩子的身体情况，选择比较有营养东西，需要注意的是，在哺乳期一定不要吃回奶的食物，否则很容易导致奶水消失。