您好,不可以,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动.运动项目可选择散步等.适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘.意见建议:另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘.