月子期间是可以吃的，但是在滋补的过程中，需要我们注意的问题也是非常多的，建议女性朋友们一定要对此有详细的了解。坐月子期间虽然是适合滋补，但是也不要盲目滋补这种情况下只会给身体造成较重的负担，一定要根据自己的身体需要来进行调理和保养，这才是最佳的做月子方式，因此建议女性朋友们一定要引起重视。除此之外对于奶水不足的女性朋友们而言，是可以多吃炖鸡的。