孕妇可以适量喝苏打水。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素，是上好的饮品，在营养价值上主要是用于补水。水是每个生命必不可少的要素之一，孕妇在怀孕期间应该补水，缺水不仅会影响孕妇自身的健康，还会影响到胎儿的生长发育。