海草性味寒，脾胃虚寒者吃完以后容易加重自身的症状，可能会延长病期，对于患者的危害也是很大的，因此，脾胃虚寒者最好不要吃海草！孕妇的话还是少吃，凉性的食物在怀孕期间都要少吃，如果实在是想吃的话可以少吃一点，满足一下食欲就可以啦。