哺乳期能吃草果，但要适量。 草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中的佳品，被人们誉为食品调味中的“五香之一”。哺乳期间吃草果的好处是： 　　调理脾胃 　　草果味辛，性温；归脾、胃经。芳烈燥散具有燥湿温中，辟秽截疟的功效。 　　改善食欲 　　草果对胸膈痞满，脘腹冷痛，恶心呕吐，泄泻下痢，食积不消，霍乱，瘟疫，瘴疟等有一定的辅助作用，还能解酒毒，去口臭。 　　所以，哺乳期间可以吃草果，不仅能够增进食欲，还能在一定程度上调养身体。