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树友a81658895

烤肉能不能吃

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清梦&无痕
怀孕期间最好不要吃烤肉。孕妇吃烧烤、烤肉,最大的危险来自于生的和没烤熟的肉,因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌及弯曲杆菌。怀孕时孕妈妈的身体免疫系统功能较弱,因此更容易被食物导致中毒的现象,也更容易患病。不过,虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重疾病,但却不会经胎盘直接影响到宝宝。此外,烤肉用的很多调料,对准妈妈和胎儿的健康都存在一定的隐患。
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树友a63401394
怀孕应该谨慎适量吃烧烤,最好少吃,偶尔吃几顿也是可以的。怀孕时饮食都要讲究健康、新鲜、营养,烧烤类的食物火气大、营养低,所以不建议孕期吃,想要吃可以少量吃,吃多怕胎毒多,到时候孩子出生了皮肤出现异常,并且会有其他疾病。吃烧烤时,还要注意以下事项:一、将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放,熟食绝不能放在盛放过生肉的盘子和台面上。小心存放生肉,注意不要让生肉的汁水滴到其他食物上。二、要等木炭烧红,表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤食物。确保冷冻食物在烧烤前完全解冻,还要注意一直遮盖好。三、不要以为肉表面烤焦,里面就一定完全烤熟,要确保肉没有夹生的红心,并把肉汁都烤干才可以食用。而且烘烤的时候,要时常翻动食物,以保证烤得均匀。烧烤时炭火的温度要达到70℃,至少要烤上2分钟,孕妇才可以少量的食用
2018-11-23 江苏省 0
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