你好怀孕期间考虑是可以吃地软的这一般是没有影响的，但注意任何食物都要适量不能一下子多吃孕期注意多休息加强营养，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕早期的话可以医生指导下服用叶酸片预防畸形