建议孕妇不要吃海蜇的，因为海蜇皮在加工过程中含有明矾，而明矾中含有铝，可能影响胎儿，虽然它含钙比较丰富，注意孕期要多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好维生素、钙等，调养好身体，另外注意杏仁、糯米、甲鱼不要吃易引起流产的