根据您的描述，怀孕期间是可以吃红糖发糕的，孕期还需要补充丰富的蛋白质，比如鱼类，虾类，蛋类，肉类，，补充丰富的维生素，多吃蔬菜水果，比如说葡萄，橙子，樱桃，柚子，西瓜，桃子，雪梨等等，红糖发糕也属于发酵食品，利于消化和吸收，非常适合孕期服用，不用太担心了。祝您孕期顺利！