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树友u70325297

血糖高可以哪些水果能不能吃

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love小太阳羊
血糖偏高吃什么水果好血糖偏高的患者建议可以吃桃子,桃子具有养阴生津、补气润肺的保健作用,鲜桃中除了含糖量低之外,由于含有丰富的果胶,还可以增加胰岛素的分泌量使血糖下降,对糖尿病人有辅助的治疗作用。血糖偏高的患者还可以吃猕猴桃,猕猴桃的维生素丰富,含糖量低,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是糖尿病患者较为理想的水果,糖尿病患者多吃些猕猴桃,对于身体是有很大益处的。草莓又叫红莓、地莓,他鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,是色香味儿俱佳的水果,草莓具有辅助降血糖的功效,是血糖偏高的患者比较理想的水果。另外,樱桃也是属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。
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好动的猫咪
,水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用;枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。
2018-11-26 福建省 0
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琉璃树的光
可以吃的水果:菠萝,青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、、草莓、樱桃等,但是也要适量。2、可以少吃或者不吃的水果:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。3、最好不要吃的水果:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。血糖高的情况下,尽量不要吃水果,特别是含糖量很高的水果,每个人体质不一样,最好要咨询一下专科医生,在允许的情况下吃一些有益的水果,是对身体有好处的。一定要控制住饮食,管好自己的嘴很关键。
2018-11-26 山东省 0
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